Endurance 65
Entraînements
avec le club
Des entraînements pour tous les niveaux et toutes les disciplines
Chez Endurance 65, chaque séance est pensée pour vous faire progresser, que vous soyez débutant ou confirmé. Route, trail, cross ou montagne : nos entraînements variés, encadrés par un coach expérimenté, allient technique, convivialité et plaisir de courir dans les paysages exceptionnels des Hautes-Pyrénées.
Endurance 65
Notre planning
Préparation Physique Générale (en supplément avec Athlé65)
Tous les mardis à 18h30, rendez-vous au stade Antoine Béguère de Lourdes pour une séance de PPG en collaboration avec Athlé65. Ces entraînements renforcent l’ensemble du corps, préviennent les blessures et améliorent les performances en course grâce à un travail varié et complet.
Fractionné VMA
Chaque mercredi à 18h30, Endurance 65 organise une séance dédiée au fractionné VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Adaptée à tous les niveaux, cette séance permet de travailler la vitesse, l’endurance et la capacité de récupération. Le lieu varie chaque semaine pour offrir des terrains différents et stimuler la motivation.
Seuil ou footing
Le vendredi à 18h30, place au travail à l’allure seuil ou au footing convivial. Ces séances, également itinérantes, sont idéales pour améliorer son endurance fondamentale, affiner sa préparation en vue d’une course, ou simplement partager un moment de détente sportive avec le groupe.
Sorties longues
Pour les plus motivés, le dimanche matin est consacré aux sorties longues. Parfaites pour développer l’endurance et profiter des paysages des Hautes-Pyrénées, elles sont aussi l’occasion de préparer efficacement les épreuves de trail, de montagne ou de longue distance sur route.
S’entraîner avec
endurance 65 ?
Un club de course à pied complet pour progresser dans les Hautes-Pyrénées
S’entraîner avec Endurance 65, c’est profiter d’un encadrement de qualité et d’une ambiance conviviale, quel que soit votre niveau. Nos séances variées – fractionné, seuil, footing, PPG ou sorties longues – permettent de progresser en course à pied, de la route au trail, en passant par le cross et la montagne.
Rejoindre nos entraînements, c’est aussi partager la motivation d’un groupe passionné, découvrir de nouveaux parcours dans les Hautes-Pyrénées et préparer vos objectifs sportifs dans les meilleures conditions.
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